Suni-ai

40 dagen dagelijkse meditatie challenge met de Pauri over stilte

Ik sta stil: dat is een hele vooruitgang

Een cyclus van 40 dagen volbrengen, geeft je de kans om een kwaliteit te verankeren in jezelf. Bouw samen toe naar het festival, dat de kroon op je inspanning zal zijn.

De celestial communication die we 40 dagen beoefenen gaat over Luisteren.

Om in staat te zijn echt te luisteren, is het nodig dat het stil wordt binnenin. Pas dan kan je het lied van het universum horen klinken. Pas dan overstemt de boodschap van je ziel het geroezemoes van het denken.

De sleutel naar die innerlijke stilte is de 8^ste Pauri van de japji: Suni-ai.

Wat mag je verwachten van deze challenge

• Transformatie binnenin
• Je wordt rustiger
• Je voelt meer vertrouwen
• Je kan beter het verschil maken tussen hoofd- en bijzaken
• Je oefent gratie en overgave
• Versterkte verbinding met de goddelijke stroom in het leven
• Troost voor innerlijke pijn
• Verbinding met dingen die mis gelopen zijn vanuit een ander licht

INCLUSIEF

1. De unieke audio downloads van de meditatie en mantra Suni-ai door Harimandir. 

2. De prachtige videoclip van deze uitvoering door Harimandir om te streamen en om te downloaden zodat je hem kunt zien en horen wanneer jij dat wil.

3. Een aantal verrassende verdiepingen door  bijzondere teachers uit binnen- en buitenland om jouw Suni-ai ervaring te verdiepen en samen te beleven. Bijvoorbeeld Guru Dass Kaur en Guru Gian.

4. Teksten en vertalingen van de mantra in handige pdf

5. Een live Zoom kick-off met Harmanderpal Kaur om de challenge gezamenlijk in verbinding te starten

Wat wij van jou verwachten:

Deze challenge is er voor iedereen. Een bijdrage is een hulp voor ons, maar ook voor jezelf. Je geeft een teken dat je de commitment aangaat. De kans dat je het dan toch laat ‘schieten’ is gelijk een stuk kleiner.

Iedere dag kies je zelf een moment om de meditatie te doen. 11 herhalingen van Suni-ai: dat zijn 13 minuten. Via de video of via de mp3. Dat wat voor jou op dat moment het beste past en voelt.

We voorzien een aantal verrassende verdiepingsmomenten waarbij je dieper gaat in je beleving welke worden voorzien door bijzondere teachers als Guru Dass Kaur en Guru Gian.

De eerste wordt verzorgd door Harmanderpal Kaur zelf met een live Zoom op 11 november.

De Suni-ai mantra challenge

begint al over