Γεια σου! Είμαι η

Σπυριδούλα !

Αλλάζεις διατροφή και κάπου εκεί στη διαδρομή, ποιος ξέρει,

ίσως αλλάξεις και ζωή!

                              Είμαι και μητέρα!

Έχω 4 παιδιά και γνωρίζω από πρώτο χέρι τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν

οι μητέρες, εργαζόμενες και μη, με την οργάνωση του μαγειρέματος στο σπίτι.
.

Η σχέση μου με την κουζίνα είναι μια σχέση, ας πούμε… ανοχής.

Την ανέχομαι και με ανέχεται για χάρη της υγείας των παιδιών και της

οικογένειας.

Τη σχέση αυτή καλλιέργησαν οι πιεστικές συνθήκες, λόγω έλλειψης χρόνου.

.

Τις πιεστικές αυτές συνθήκες και τα αρνητικά συναισθήματα που μου

προκαλούσαν, θέλησα να χαλαρώσω κάπως και έτσι άρχισα

να διερευνώ τρόπους που θα με βοηθούσαν

να πάρω την κατάσταση στα χέρια μου!

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

Αν λοιπόν:

• Πιέζεσαι από το χρόνο, και το μαγείρεμα είναι ένα επιπλέον βάρος στο ήδη φορτωμένο σου πρόγραμμα.

• Είσαι μητέρα και σηκώνεσαι καθημερινά με τη σκέψη:

"τι θα μαγειρέψω σήμερα;"

• Είσαι εργένης ή φοιτητής και θα ήθελες να τρέφεσαι υγιεινά,

αλλά και γρήγορα.

• Θες να μάθεις εύκολους τρόπους για να έχεις κάθε μέρα

μαγειρεμένο φαγητό.

• Θες ένα πρόγραμμα διατροφής και το μαγείρεμα

είναι ένας αποτρεπτικός παράγοντας;

.

.

.

Τότε χρειάζεσαι σίγουρα
το δώρο μου!

Παρακάτω θα δεις πώς μπορείς να αποκτήσεις εντελώς δωρεάν,

τον οδηγό που θα αλλάξει τη σχέση σου με το μαγείρεμα!

Στον οδηγό θα βρεις

8 στρατηγικές που θα κάνουν το μαγείρεμα πιο εύκολο.

Σε χαιρετώ για την ώρα!

Με αγάπη

Σπυριδούλα Μιχαλάκη!