KOSTENFREIES MINI - RESILIENZTRAINING (WORKBOOK + 3 VIDEOS)

Bist du auf der Suche 

nach mehr 

Vertrauen und innerer Kraft

für Veränderungen in deinem Leben?

Hol dir meine kostenfreies Mini - Training und erfahre, 
wie du Routinen von Selbstfürsorge und Achtsamkeit in deinem
Alltag integrieren kannst, um deine Resilienz zu stärken.

um innerlich stärker und vertrauensvoller durch Krisen und Veränderungen zu gehen.


IN DIESEM MINIKURS ZEIGE ICH DIR


  • Möglichkeiten, dich in schwierigen Veränderungen selber zu regulieren, um mutig und handlungsfähig zu werden.

  • Du erfährst wie du beginnen kannst, innere Sicherheit zu gewinnen, statt dich an äußeren Leitplanken festzuklammern.

  • Du kennst deine Stärken und vertraust darauf, wenn dich du plötzlich in veränderten Umständen bewähren willst.

    Im Workbook kannst du in deinem eigenen Tempo arbeiten. Die Videos vermitteln dir erklärende Ipulse.

DIESES RESILIENZTRAINING IST GENAU DAS RICHTIGE FÜR DICH, wenn 

  • Du fürchtest, dass du bald deinen Job verlierst und nicht weißt, wie es weiter gehen soll
  • Du dir eine Veränderung wünschst, aber nicht den Mut hast, sie anzugehen
  • Du dich in einer Trennung schwach und allein fühlst.
  • Du deinen Lebensmittelpunkt an einen neuen Ort verlegt hast.
  • Du einer neuen Herausforderung in Familie oder Beruf gegenüber stehst.


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