DLA KOGO JEST TO SZKOLENIE?

Jeśli w Twojej głowie pojawiają się czasem podobne myśli...

"Ta Marta to ma fajnie, znowu urlop pod palmami. W zeszłym roku Malediwy, teraz Zanzibar... A ja co? Raz nad jezioro pojechałam, bo remont trzeba było robić... Jakie to niesprawiedliwe!"

"Piotrek ode mnie z roku wprowadził się właśnie do nowego domu. Pokazał na instastory, jakie ma luksusy! A ja dalej w wielkiej płycie... Jak on to zrobił?"

"Ale Anka się wybiła na Instagramie! Nic dziwnego - codzienne relacje, piękna spójna siatka i mnóstwo udostepnień. Ja nawet nie mam gdzie nagrać instastory, żeby jakoś wyglądało" 

"Chciałabym z taką swobodą i lekkością nagrywać relacje, ale w życiu nie będę mieć takiej charyzmy. Bez sensu to wszystko"

"Ale boskie zdjęcia! Te kadry, to światło.... ja nigdy nie dojdę do tego poziomu"

"Ciągle tylko te posty o tym, jak komuś świetnie biznes idzie, u kogo to nie był gościem, jak rewelacyjnie mu kampania poszła, a ja nawet głupiego e-booka sprzedać nie potrafię"

...to jesteś we właściwym miejscu!

Podczas szkolenia rozprawimy się z odruchem blokującego porównywania się z innymi! 

DLACZEGO WARTO?

Biorąc udział w szkoleniu online 

JAK PRZESTAĆ PORÓWNYWAĆ SIĘ Z INNYMI:

-> Zdejmiesz z siebie presję

która podpowiada, że też musisz lepiej, szybciej, więcej 

-> Zrozumiesz, że możesz żyć na własnych zasadach

i realizować cele po swojemu

-> Nauczysz się nie wpadać w pułapki myślowe

że inni mają lepiej

-> Nauczysz się asertywnie reagować

gdy najbliżsi zaczynają porównywać Cię do innych ludzi

-> Nauczysz się doceniać to, co już masz

i odzyskasz spokój i radość

-> Zaczniesz odważnie działać nie oglądając się na innych!

i zaczniesz skupiać się na wykorzystaniu swoich zasobów

PROGRAM

Czego dowiesz się i nauczysz podczas naszego spotkania?

1. Dlaczego się porównujemy i czy porównywanie się jest zawsze złe

2. Zdrowe i niezdrowe porównywanie się

- 5 kroków do oceny porównywania się

- sygnały alarmowe - jak je rozpoznać i wykorzystywać na co dzień

3. Trzy solidne fundamenty, dzięki którym przestaniesz porównywać się z innymi

4. Pułapki myślowe w porównywaniu się i metody radzenia sobie z nimi 

(kwestionowanie, zmiana i poszerzanie perspektywy, identyfikacja głębokich potrzeb)

5. Wgląd w siebie

- co nam mówi porównywanie się i jak możesz to wykorzystać, by budować życie na własnych zasadach

- odblokowywanie zasobów

6. Jak sobie radzić, gdy porównują nas najbliżsi

- asertywna odpowiedź

- tarcza ochronna przed zranieniem

7. Konstruktywne metody porównywania się

- matryca inspiracji

- kotwiczenie wdzięczności i wzmacniających stanów emocjonalnych

- przekierowanie i skupienie uwagi na sobie i własnych zasobach

8. Jak to wszystko wykorzystać w praktyce, by zacząć żyć nie oglądając się na innych

Przed szkoleniem otrzymasz workbook z kartami pracy. 

Na szkoleniu teorię ograniczymy do niezbędnego minimum i skupimy się na praktycznym zastosowaniu omawianych narzędzi i wiedzy. Dzięki temu będziesz je mogła wprowadzić w życie od razu po warsztatach!

NIE DLA KAŻDEGO

Dla kogo nie jest to szkolenie?

To szkolenie nie jest dla Ciebie, jeżeli:

- nie chcesz się zaangażować w 100% i realnie dokonać zmian w swoim życiu;

- oczekujesz magicznych sztuczek, które zadziałają bez Twojego udziału;

- jesteś bardzo pewna siebie i nie przejmujesz się krytyką;

- podporządkowanie się innym jest dla Ciebie komfortowe;

- nie czujesz presji otoczenia.

ZAPISY

Jak zapisać się na szkolenie?

Bilet na szkolenie online na żywo JAK PRZESTAĆ PORÓWNYWAĆ SIĘ Z INNYMI możesz nabyć w sklepie Be-Pro, korzystając z jednej z wygodnych form płatności: BLIK, karta płatnicza, przelew natychmiastowy lub przelew tradycyjny.

OPINIE

Jak uczestnicy oceniają moje webinary?

O MNIE

Kto poprowadzi szkolenie?

PEWNIE SZUKASZ PODSUMOWANIA...

Co składa się na to szkolenie?