Lekcja jaką dał nam 2020

Rok 2020 dał się nam nieźle w kość. Wydarzyły się miliardy nieprzewidywalnych sytuacji, takich, o których jeszcze rok wcześniej czytało się jedynie w książkach science-fiction.

Jednocześnie, wszystko utknęło w martwym punkcie. Pandemia wprowadziła surowe ograniczenia do naszych codziennych zajęciach, a poczucie rezygnacji niemiłosiernie wkradło się do naszych serc i umysłów. Czy tak musi być? Czy możemy sami podjąć jakiekolwiek decyzje, które wpłyną na stan naszego zdrowia?

Wyłączyć autopilota

Pora wyłączyć autopilota i ułożyć nowy rok od nowa. 2020 rzucił nowe światło na to jak ważna jest pielęgnacja naszego ciała i umysłu tak samo od zewnątrz jak i od wewnątrz. Nie wszystko jest poza naszą kontrolą. 

Sprawmy aby rok 2021 nie był rokiem wygórowanych postanowień, których nigdy nie osiągniemy, ponieważ pomimo motywacji, zabraknie nam siły woli. Podejmijmy decyzje i ułóżmy plan działania, który pomimo wielu obostrzeń, nakazów i zakazów, będziemy w stanie progresywnie praktykować.

Zacznij od małych kroków - sposób na sukces

Zacznij od małych kroków i przekonaj się, że dbanie o sobie nie musi się równać wielogodzinnym, mozolnymi treningom, rygorystycznym, sztywnym dietom i wysokimi nakładami finansowymi. Dlaczego pierwsze kroki są najważniejsze? Bo to od nich zależy czy wytrwasz w swoich postanowieniach, czy będziesz czuł wystarczającą satysfakcję z tego na co się zdecydowałeś i czego dokonałeś. Poczucie satysfakcji pomoże Ci w nowych postanowieniach i kolejnych krokach do pełnego przejścia na zdrowy styl życia, który z czasem stanie się Twoim sposobem na codzienność.

Decyzja należy do Ciebie

2021 to rok kiedy Ty sam decydujesz czego chcesz i co jest dla Ciebie dobre. KURS NA ZDROWIE pomoże podjąć Ci pierwsze kroki w drodze do łatwego i zdrowego stylu życia. Pomyśl czego oczekujesz od obecnego, 2021 roku i od siebie samego. Postaw sobie osiągalne cele, wybierz KURS NA ZDROWIE.

Dołącz do społeczności

Grupa na Facebooku 

Zapisując się na KURS NA ZDROWIE możesz dołączyć do wyjątkowej społeczności na FACEBOOKU.

Darmowy newsletter

Przez 4 tygodnie będzie otrzymywał od nas wiadomości z cennymi radami dotyczącymi Twojego zdrowia!

Specjalne promocje

Przygotujemy dla Ciebie specjalne promocje, dzięki którym zaopatrzysz się w potrzebne produkty w super cenach!

Odbierz GRATIS!

Zapisz się na BEZPŁATNY KURS NA ZDROWIE i odbierz za darmo EBOOK "ZDROWE SŁODKOŚCI"!

Autor

Sylwia Witek

Chętnie podejmuje kontrowersyjne tematy i obalam dietetyczne mity, a swoje zdanie staram się podeprzeć badaniami naukowymi, gdyż z wykształcenia jestem dietetykiem i promotorką zdrowego odżywiania.

Czego chciałbyś dla siebie w 2021 roku? Pomyśl o tym, a my już za tydzień podzielimy się z Tobą naszym sposobem na pierwszy krok w noworocznych postanowieniach oraz na sukces z KURSEM NA ZDROWIE.

Obierz swój KURS NA ZDROWIE, podejmij działanie, dokonaj zmian, które niemal natychmiast zaczną przynosić rezultaty i będą trwały całe życie, a Ty nie będziesz chciał z nich zrezygnować.

KURS NA ZDROWIE jest BEZPŁATNY i stworzony po to aby razem nauczyć się żyć zdrowo i szczęśliwie.

.