A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy a biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa.
Tervezd meg a napjaidat úgy, hogy közben magadra is jut időd!
Mert minden nap számít - és Te is!
Add meg a neved és az email címed, hogy megkapd az Énidő Tervezőt, amivel könnyedén irányíthatod a mindennapokat, hangsúlyt fektetve a személyes fejlődésre és a saját jólétedre.
Neked szól ez a Tervező, ha
✨ sok a teendőd, és nem jut mindenre elég időd (főleg magadra nem)
✨ úgy érzed, soha semminek nem érsz a végére
✨ állandó kapkodás az egész életed
✨ ha van is egy kis szabadidőd, hirtelen nem tudod mihez kezdj vele
✨ szeretnél rendszert vinni a mindennapjaidba
Miben tud neked segíteni az Énidő Tervező?
1. Segít, abban, hogy rendszerezettebb légy, mert ha előre tudod, hogy mikor mivel kell haladnod, akkor nem fogsz egyik feladatból a másikba ugrani.
2. Segít abban, hogy jusson időd saját magadra is. Gyerekek mellett, főleg ha az embernek nincs segítsége, az énidőt bizony tervezni kell. De ha használod a Tervezőt, egy lépéssel már közelebb kerülsz a megvalósításhoz.
3. Biztonságot ad, hogy nem kell mindent fejben tartanod, és nem kell attól félned, hogy elfelejtesz valami fontosat.
4. A használatával könnyebb tudod majd priorizálni a feladatokat.
Miért érdemes letöltened az Énidő Tervezőt?
Kiegyensúlyozott mindennapok
Csökkentsd a stresszt és szorongást a tervezés segítségével és rendezd be a heti feladataidat fontos, régóta halogatott és önszeretet kategóriák szerint!
Öngondoskodási támogatás
Ne csak a családodért és a gyermekeidért tervezz, hanem saját magadért is! Ez a tervező nemcsak a feladataidat szervezi meg, de segít abban is, hogy törődj magaddal minden nap.
Self- love gyakorlatok
A Tervezőben összegyűjtöttem neked 62 öngondoskodási gyakorlatot, ami segít abban, hogy fel tudj töltődni testileg-lelkileg-és mentálisan.
