La escritura es la herramienta más cercana que podemos tener para el autoconocimiento, nos ofrece un lugar seguro para expresar lo que hay en lo más profundo de nuestra mente y comprender lo que nos sucede sin sentir que nos pueden juzgar o criticar.

En esta masterclass te explicaré como funciona y algunas técnicas que puedes aplicar para poder mejorar la calidad de tu vida