đ„Masterclass du Dimanche 28 Avrill 2024 Ă 10h30 đïž
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Oyé Oyé ! ici Romain, je suis Vitalitéticien et conseiller en nutrition préventive et holistique, certifié de l'Académie de la Nutrition Positive.
Il y a quelques années, j'ai vécu une grosse dépression , en grosse partie liée à mon alimentation.
Depuis 2018, je me suis formé sans cesse en autodidacte à la nutrition santé puis je me suis professionnalisé en 2022 avec une certification de l'Académie de la nutrition positive créée par Anthony Berthou.
Je suis aussi créateur de contenu avec +14k personnes qui suivent mon contenu sur mon compte instagram @mangerpourdemain.
MA MISSION:
Vous aider à retrouver la pleine santé et la vitalité grùce au mode de vie du bon sens.
Mon but ultime: vous permettre de mourir jeune le plus tard possible
MotivĂ© Ă ĂȘtre un facilitateur dans votre transition vers une alimentation du Bon Sens qui met votre santĂ© physique et mentale en prioritĂ©.
Le tout dans un cadre de fun et de plaisir.
Jessica
Je suis professeure de Yoga diplÎmée de l'école de Yoga Sadana life center en tant que professeur de Yoga initié à la yoga-thérapie , au Yin yoga et méridiens chinois et aromathérapie.
Depuis lâĂąge de 17 ans je vis avec une leucĂ©mie myĂ©loĂŻde chronique et je prends un traitement, dĂšs lors, tous les jours afin de la maintenir sous contrĂŽle.
Cet obstacle de la vie mâa permis de m'intĂ©resser de prĂšs Ă toutes solutions alternatives. Ceci pour m'aider Ă limiter les effets secondaires et me permettre de me reconnecter Ă mon corps tout en gardant ma joie, mon Ă©nergie et mon envie de mordre la vie Ă pleines dents.
J'ai commencĂ© par amĂ©liorer mon alimentation en lisant beaucoup et en comprenant l'importance de manger vrai . Jâai pu trĂšs vite remarquer ses effets non seulement sur ma forme physique mais aussi son rĂŽle essentiel sur la diminution des effets secondaires et sur mon immunitĂ©.
Jâai la chance dâavoir une qualitĂ© de vie "presque" normale mĂȘme si je dois gĂ©rer les effets secondaires du traitement au quotidien.
Cela s'est mĂȘme encore amĂ©liorer grĂące Ă Romain et ses connaissances qui m'ont permis d'aller encore plus loin tout en me facilitant la vie au quotidien et en restant trĂšs gourmande!
Ancienne éducatrice de la petite enfance, je garde de ces 15 années d'expériences, une grande créativité et une connexion à mon enfant et ma joie intérieure, malgré les challenge j'essaie encore et toujours de mettre plus de joie, de simplicité et de légÚreté dans mon quotidien.
Ma mission et ma passion dans la vie c'est d'expérimenter et de transmettre!
Que cela soit sur l'alimentation, le yoga, la rĂ©gulation du systĂšme nerveux, la respiration...toutes ses techniques qui me permettent de vivre la vie dont je rĂȘve!
Si cela m'aide, j'ai envie de le partager au plus grand nombre pour que cela puisse aussi ĂȘtre utile car je suis convaincue que chacun mĂ©rite d'ĂȘtre heureux, Ă©panouie et en plein forme.