DIETA Z NISKIM IG, PRZYJAZNA DLA METABOLIZMU
PYSZNE JEDZENIE / BEZ GŁODU / BEZ LICZENIA KALORII
Nie musisz limitować ilości jedzenia. Jesz 3 porządne posiłki dziennie i nie masz ochoty na podjadanie. Głód na diecie to droga donikąd.
Przede wszystkim zdrowie! Tylko te produkty, które są przyjazne dla przemiany materii i ogólnie dla zdrowia.
Kalorie? A co to takiego?
W prawie każdej restauracji znajdziesz dania pasujące do zasad diety.
Zasady nie są skomplikowane i można z łatwością wdrożyć je do codziennego życia. WIele potraw kuchni tradycyjnej można przystosować do Montignaca.
Nie tylko poczujesz się lepiej (tak działa ta dieta), ale odkryjesz być może już zapomnianą radość jedzenia, które będzie działać na Twoją korzyść i będziesz czerpać z niego przyjemność.
Ewa Grela-Musioł, absolwentka psychodietetyki. Od ponad 9 lat prowadzę blog SzybkaPrzemiana.pl, gdzie propaguję zdrowe odżywianie i doradzam w zakresie Diety Przyspieszającej Metabolizm oraz innych zdrowych diet. Zaufały mi setki klientów.
Metaboliczny Montignac to połączenie Diety Przyspieszającej Metabolizm i metody Montignaca.
Jak powstała? Jest to metoda Montignaca, w której zostały użyte produkty z listy DPM – bo nakręcają metabolizm i jednocześnie wyeliminowane zostały te, które go potencjalnie spowolniają. Można więc powiedzieć, że jest to „podkręcony” Montignac.
Można śmiało liczyć na szybsze efekty, niż w tradycyjnym Montignaku, który swoją drogą również jest skuteczną dietą.
Czytaj więcej na blogu
▬▬▬▬▬▬▬
W świecie popularności głodówek i ograniczania kalorii, jest to jedyna taka dieta - oparta na produktach o niskim Indeksie Glikemicznym, a jednocześnie przyjaznych dla metabolizmu. Jest zdrowa i dobrze zbilansowana, a jednocześnie prosta do stosowania.
▬▬▬▬▬▬▬
Skuteczność diet z niskim IG jest bardzo dokładnie udowodniona naukowo. Nie jest to żadna nowinka - stosowano ją z sukcesem do leczenia otyłości już ponad 100 lat temu (jeszcze zanim powstało pojęcie IG - ludzie dobrze wiedzieli, jakie produkty powodują wzrost wagi).
☉ e-book 100 przepisów
☉ 4 gotowe jadłospisy tygodniowe
☉ listy zakupowe
☉ tabele IG
☉ przewodnik po diecie
Selekcja najlepszych przepisów z niskim IG - dla każdego coś dobrego: dania mięsne i bezmięsnie, śniadania wytrawne i na słodko, desery, zupy, kuchnia polska i kuchnia międzynarodowa. Zawsze stawiam na przepisy szybkie i łatwe, ale smakowite i efektowe.
Menu tygodniowe:
Do każdego dołączona jest lista zakupowa.
Bardzo szczegółowo omówione zasady diety, ale też tematy takie jak:
☉ e-book 100 przepisów
☉ 4 gotowe jadłospisy tygodniowe
☉ listy zakupowe
☉ tabele IG
☉ przewodnik po diecie
WEGETARIANIE I WEGANIE
Metaboliczny Montignac" jest odpowiedni dla wegetarian (zawiera m.in 7-dniowy jadłospis dla nich).
Również weganie znajdą coś dla siebie - na 100 przepisów 52 jest wegańskich.
Dodatkowo w przewodniku po diecie rozdział ze wskazówkami dla wegetarian i wegan oraz przykładowe dni diety wegańskiej.
Dziękuję!
Skontaktuję tak szybko, jak będzie to możliwe.