Poczuj lekkość, wewnętrzny spokój i bądź pełen inspiracji!
Czy znajdziesz jedną godzinę na to, żeby poczuć wewnętrzny spokój?
Jak zmniejszyć stres, obniżyć tętno i ciśnienie krwi, zmniejszyć ból ?
Weź udział w sesji oddechowej online DMCO Breath Meditation
DMCO Breath Meditation jest to prowadzona medytacja oddechowa. Wykorzystuje specjalnie zaprojektowaną struktura 5 faz DMCO. Proste techniki oddechowe połączone z ruchem i odpowiednią muzyką pozwalają w szybki sposób poczuć się dobrze we własnym ciele.
Otrzymasz dawkę pozytywnej energi, a dobre samopoczucie i wewnętrzny spokój to tylko kilka z korzyści jakie odczujesz po sesji oddechowej.
Kalendarz sesji:
ZAPISY: Zapisz się poprzez formularz rejestracyjny.
Otrzymasz link do sesji na platformie ZOOM
DMCO Breath Meditation:
- zmniejsza poziom stresu, trudności w myśleniu, "mgły" w głowie
- zmniejsza lęk i depresję
- otwiera serce i polepsza kontakt z własnymi uczuciami.
- zwiększyć koncentrację, skupienie uwagi i wyciszyć umysł
- polepsza jakość snu
- zmniejszyć odczuwanie przewlekłego, chronicznego bólu oraz fizycznego dyskomfortu
- Zwiększa energię, witalność i kreatywność
- równoważy układ nerwowy
Jak wygląda prowadzona sesja DMCO Breath Meditation:
1. Faza 1 - Otwarcie/połączenie: medytacja otwierająca, skupiamy się na świadomym oddechu
2. Faza 2 - Ucieleśnienie: praca z głębokim świadomym oddechem
3. Faza 3 - Transformacja: praca z głębokim połączonym oddechem. Skupiamy się na stworzeniu optymalnego rytmu oddechu dzięki czemu uczestnik może poczuć więcej energii w ciele, łączy sie ze swoimi uczuciami i potrzebami.
4. Faza 4 - Aktywna integracja: wyciszenie i ustabilizowanie poziomu fizycznego, emocjonalnego, mentalnego i energetycznego. Doświadczenie samego siebie i integracja poprzednich faz sesji. Pojawiają się przebłyski i klarowność myślenia, odpowiedzi i rozwiązania życiowych problemów lub po prostu spokój i błogość. To jest czas dla każdego uczestnika wyłącznie dla siebie.
5. Faza 5 - Zamknięcie: etap domykania procesu. Przestrzeń na podzielenie się tym co się wydarzyło i na to by usłyszeć innych uczestników i pytania
Prowadzący:
Od wielu lat wspiera osoby w realizacji ich pełnego potencjału. Praca z oddechem stała się jego pasją, która pozwoliła odzyskać zdrowie, lekkość i radość z życia. Kluczem do dobrego samopoczucia było słuchanie samego siebie. Dzięki tym doświadczeniom powstała formuła 5 faz DMCO, która jest głównym filarem DMCO Breathwork. Praca z innymi, a także dzielenie się swoją wiedzą przynosi mu ogromną satysfakcję. A każda nawet mała zmiana u swoich klientów na lepsze, wpływa na otaczającą nas rzeczywistość.
Jest założycielem DMCO Breathwork, twórcą i trenerem DM CeremoniI Oddechu (DMCO), mentorem BBTRS® Practitioner Certification Trainings i certyfikowanym praktykiem systemu BBTRS® – Biodynamic Breath & Trauma Release System. Współpracuje z Integral Body Institute Foundation oraz Biodynamic Breath & Trauma Release Foundation
Sesja jest otwarta dla wszystkich, ale jeśli chcesz możesz nas wesprzeć w ramach donacji przesyłając dowolną kwotę na konto :
Dariusz Małojło
34 1140 2004 0000 3002 7817 4023
lub BLIKIEM: 606104459
Twoja donacja będzie przeznaczona na stworzenie i rozwój platformy on-line, która będzie wspierać społeczność DMCO.
Dziękujemy
Dariusz&DMCO team
Wypełnij poniższy formularz i kliknij "Zapisz mnie".