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¿COMO ALIMENTAR A TU BEBÉ?

DURANTE LA TRANSICIÓN DE LA LECHE MATERNA A LOS ÁLIMENTOS SÓLIDOS.

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¿Sabes por qué es importante la alimentación complementaria?

DURANTE EL PROCESO DE TRANSICIÓN DE LA LECHE MATERNA A LOS ALIMENTOS SÓLIDOS

La alimentación complementaria es un proceso muy importante en el cual se ofrece al lactante alimentos sólidos o líquidos distintos de la leche materna o de una fórmula infantil como complemento y no como sustitución de esta.

El método BLW (Baby Led Weaning) consiste en algo tan simple como revolucionario: respetar el instinto de nuestro bebé.

Nuestro programa de Alimentación Complementaria te enseñará con clases en formato de video HD

Descubre la alimentación que le encantará a tu bebé

Si eres una mamita que:

• ¿No sabes en qué momento debes empezar a darle alimentos sólidos a tu bebé?
• Si eres una madre lactante y quieres descubrir un método que ayude a que tu bebé aprenda a identificar sabores y gustos propios
• ¿Quieres conocer los riesgos de iniciar antes o después?
• ¿Quieres saber cuántos alimentos pueden darse desde los 6 meses y no son adecuados?
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• ¿No sabes qué administrar y tipos de alimentos a priorizar en cada tiempo de comida?

¡Entonces este curso es para ti!

Nuestro programa de alimentación complementaria te guiará de manera rápida y práctica con una metodología fácil de entender para llevar a cabo una ejecución de forma instantánea. El reto es que al terminar cada una de tus clases, puedas implementar de inmediato lo que aprendiste y ¡tu bebé disfrute de esos primeros alimentos tan deliciosos!

Seguramente a esta altura, usted puede tener un plan o estar confundida porque ha recibido demasiados consejos de parte de la familia y amigos con diferentes opiniones.

• ¿Quizás te preguntas si darle arroz, avena o cebada?
• ¿Te has preguntado qué cereal o alimento estará en el menú de la primera comida sólida de su bebé? 
• ¿Ha fijado una fecha cuando y como empezar?

¡Dale una experiencia única a tu bebé! 

Aprende la alimentación que complementará su desarrollo desde los 6 meses de edad.

Aquí te brindamos información de la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) para ayudarte a prepararte para la transición de su bebé a los alimentos sólidos.

¿Cuándo puede mi bebé empezar con los alimentos sólidos?

Recuerde que la habilidad para estar listos depende de cada niño y de su ritmo de desarrollo.

• ¿Puede mantener la cabeza levantada?
• ¿Abre la boca cuando se le acerca el alimento?
• ¿Puede traer la comida de una cuchara a su boca?
• ¿Tiene la edad suficiente?

¿Cómo alimentar a mi bebé?

Empiece con media cucharada o menos y hable con su bebé durante el proceso, es posible que su bebé no sepa qué hacer al principio. 

Es posible que parezca confundido, arrugue la nariz, juegue con la comida en la boca o la rechace totalmente.

Una forma de hacer que comer alimentos sólidos por primera vez sea más fácil es darle a su bebé un poco de leche materna o leche de fórmula primero. 

Luego, dele media cucharada muy pequeña de comida y termine con más leche materna o leche de fórmula. Esto evitará que su bebé se frustre cuando tenga mucha hambre.

No se sorrenda si la mayor parte de las primeras comidas de alimentos sólidos terminan en la cara, las manos y el babero de su bebé. Aumente gradualmente la cantidad de comida, comenzando con solo una cucharadita o dos. 

Esto le permite a su bebé tener tiempo para aprender cómo tragar sólidos.

¿Qué alimento debo darle a mi bebé al inicio?

Usted puede elegir los primeros alimentos de su bebé. Ya sea que decida preparar los alimentos de su bebé usted mismo o comprar comida hecha para bebés, tiene muchas opciones. Sin embargo, tenga en cuenta lo siguiente:

• Los alimentos deben ser blandos o en puré para prevenir el atragantamiento.
• Introduzca nuevos alimentos con "un solo ingrediente" de cualquiera de los grupos de alimentos cada 3 a 5 días. Mire bien sus reacciones.

¿CUANDO le puedo dar a mi bebé Alimentos para comer con la mano?

Una vez que su bebé pueda sentarse y llevar las manos u otros objetos a la boca, puede darle alimentos para comer con los dedos, para ayudar a que aprenda a alimentarse solo. 

Para evitar que se asfixie o atragante, asegúrese de que todo lo que le da a su bebé es blando, fácil de tragar y está cortado en pequeños trozos. Algunos ejemplos de estos alimentos son: pequeños trozos de banano o guineo, galletas de agua o galletas dulces tipo barquillo, huevos revueltos, pastas bien cocidas, pollo bien cocido y cortado en trozos pequeños, calabaza amarilla, arvejas (chicharos) y patatas (papas) ) ) ) bien cocidas y cortadas.

¿Qué cambios puedo esperar después de que mi bebé empiece a comer alimentos sólidos?

Cuando su bebé comience a comer alimentos sólidos, sus deposiciones (heces) se volverán más sólidos y de color variable. Debido a que los azúcares ya las grasas agregadas, también tendrán un olor más fuerte. Las arvejas y otras verduras verdes pueden hacer que sus deposiciones sean de un color verde oscuro; la remolacha puede hacer que se vuelva roja (la remolacha a veces hace que la orina también sea roja). Si las comidas de su bebé no están pasadas por el colador, sus deposiciones pueden contener trozos de alimentos sin digerir, en especial vainas de arvejas o de choclo y la cáscara de los tomates o de otras verduras. perooo... ¿Todo esto es normal?

¿Debe darle jugo o zumo a mi bebé?

Los bebés no necesitan Jugos los bebés menores de 12 meses no se les debe dar jugo. Después de los 12 meses de edad (hasta los 3 años de edad), puede darle solamente jugo de fruta 100% y no más de 4 onzas al día. 

Demasiado jugo también puede ocasionar dermatitis del pañal, diarrea o un aumento excesivo de peso.

¿Mi bebé necesita agua?

Los bebés sanos no necesitan agua adicional. La leche materna o la fórmula le bridan todo el líquido que necesita. Sin embargo, puede ofrecer un poquito de agua cuando empiece a darle alimentos sólidos.

! Los buenos habitos de alimentacion empiezan temprano¡

Es importante que su bebé se acostumbre al proceso de comer: sentarse, tomar el alimento con una cuchara, descansar entre bocados y detenerse cuando no tenga más hambre. Estas primeras experiencias ayudaron a que su hijo aprenda buenos hábitos de alimentación durante toda su vida.

Adaptado de Comenzando Alimentos Sólidos (Copyright © 2020)

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