C H A L L E N G E   G R A T U I T

La Pause Café

✨ 5 jours pour booster ton quotidien ✨

🤩 Être une maman entrepreneuse peut être une aventure incroyable.

😬 Mais il arrive parfois que l'équilibre entre ta vie perso et ton business devienne un véritable défi !

☕ C'est pour ça que j'ai créé ce challenge gratuit : Pour t'aider à reprendre le contrôle, à gagner du temps et à te simplifier la vie 🔥

J'ai créé ce challenge avec une mission :

T'accompagner dans la découverte de ChatGPT pour reprendre le contrôle de ta vie, mieux gérer ton temps, prendre soin de ta santé mentale et te motiver 🚀

Ne pas avoir d’équilibre entre ton business & ta vie perso, ça peut avoir des conséquences négatives (voire même graves) :

• Du stress & de l’épuisement : jongler sans stress entre les 2, c’est clairement fatiguant !
• Une santé physique dégradée : des troubles du sommeil, des maux de tête, des problèmes digestifs, etc.
• Des sentiments négatifs en boucle : la culpabilité, l'anxiété, la frustration, la tristesse, la colère, etc.
• Un impact sur tes relations : passer peu de temps de qualité avec ta famille ou tes amis, ça peut entraîner des conflits ou de la distance avec tes proches, voire même te donner l’impression d’être seule, incomprise.
• Une baisse de ta productivité : tu te sens débordée, désorganisée et du coup moins concentrée et efficace.
• Une perte de vision & de créativité : tu as du mal à prendre des décisions, à te projeter, à résoudre tes problèmes ou encore à prendre du recul.
• Moins de satisfaction : et donc avoir du mal à te motiver, à t’engager et à procrastiner plus souvent.

Participe à "La Pause Café" et reçois 1 email par jour pendant 5 jours 👇

Au programme :

• Jour 1 : Trouver des idées de repas pour la semaine

  Pour en finir avec cette question bien relou “Qu’est-ce qu’on mange ce soir ?” 🤪

• Jour 2 : Avoir des idées pour te ressourcer et prendre soin de toi

  Pour avoir des idées dans lesquelles piocher quand t’es en manque d’inspiration !

• Jour 3 : Identifier ses priorités de la semaine

  Pour gagner un max de temps et être super productive et efficace !

• Jour 4 : Créer un plan d'action anti-procrastination

  Pour te remotiver et passer à l’action sans prise de tête 😉

• Jour 5 : Trouver des idées de contenus à créer sur Instagram

  Pour savoir quoi poster pour impacter la vie de ton client idéal 🙌🏻

5 avantages à participer à ce challenge :

• Gagne du temps précieux en organisant ta vie perso et ton business de manière efficace.
• Retrouve un équilibre entre ta casquette de maman et ta casquette d'entrepreneuse.
• Développe ton business avec confiance, sans délaisser tes enfants.
• Fais le plein de motivation pour atteindre tes objectifs, aussi bien persos que pros.
• Découvre des astuces pratiques pour améliorer chaque aspect de ta vie quotidienne.

Tu ne peux pas manquer ce challenge si :

👉 Tu n'arrives jamais au bout de ta to do list & tu cours sans arrêt après le temps

👉 Tu culpabilises de ne pas profiter assez de temps enfants et de l'instant présent

👉 Tu voudrais t'organiser mais tu ne sais pas comment faire ni par où commencer

☕ Prête à gagner un max de temps ?

Participe au challenge dès MAINTENANT 🔥

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