Chcesz przygotować swoje ciało do nadchodzącego porodu?
To szkolenie jest dla Ciebie!
Zapisz się już dziś i odbierz dostęp do mini-szkolenia!
Poród zbliża się wielkimi krokami, a Ty zastanawiasz się , czy Twoje ciało na pewno da radę?
A czy wiesz, że możesz sobie pomóc i przygotować się do nadchodzącego wysiłku?
Dzięki odpowiednim ćwiczeniom oraz technikom możesz wesprzeć swoje ciało, aby było gotowe, na to co je czeka oraz ułatwić sobie późniejszy powrót do sprawności!
Dzięki temu mini-szkoleniu:
Dowiesz się jakie trzy główne czynniki pozwolą Ci przygotować swoje ciało do nadchodzącego porodu
Poznasz ćwiczenia, które pomogą Ci poznane wskazówki wprowadzić do swojego treningu
Nabierzesz pewności co do tego, że Twoje ciało jest w stanie podołać wyzwaniu jakim jest poród
Weź sprawy we własne ręce i zatroszcz się o siebie już teraz!
Agata Mikus
Kim jestem?
Jestem fizjoterapeutką z 8 letnim stażem pracy.
Od 4 lat zajmuję się głównie fizjoterapią uroginekologiczną i okołoporodową, a moją pasją jest pomaganie kobietom w powrocie do zdrowia i sprawności.
Dzięki mojej pracy, mam świadomość z jakimi problemami lub wątpliwościami zmagają się kobiety w okresie okołoporodwym.
Nie każda kobieta ma możliwość pracy z fizjoterapeutą w czasie ciąży czy to już po porodzie. Często odbycie choćby jednej wizyty kontrolnej stanowi nielada wyzwanie.
Kiedy sama zostałam mamą i przeszłam przez czas ciąży i połogu zrozumiałam jeszcze dobitniej jak bardzo potrzeba nam pomocy i wsparcia w zadbaniu o siebie w czasie ciąży i w mądrym powrocie do sprawności już po niej.
Wiem też, że samo oczekiwanie na nadchodzący poród może przysparzać mnóstwo nerwów i stresu. W końcu wszystko, co nieznane wydaję się nieco straszne, prawda?
Dlatego właśnie przygotowałam to mini-szkolenie. Aby dać Ci wskazówki, które pozwolą przygotować Twoje ciało do nadchodzącego porodu, ale też po to, abyś poczuła się pewniej w tej nowej sytuacji.
Zapisując się otrzymujesz dostęp do szkolenia, w którym znajdziesz:
Część teoretyczną
(w formie tekstowej oraz audio)
Z której dowiesz się jakie trzy główne aspekty ćwiczeń w czasie ciąży pomogą Ci przygotować ciało na nadchodzący poród
Część praktyczną
(w formie wideo)
A w niej otrzymasz zestaw ćwiczeń koncentrujących się na tych elementach treningu w czasie ciąży, które są istotne pod kątem nadchodzącego porodu