ISHRANA

Naučiću te koja vrsta hrane je optimalna za tvoje zdravlje i liniju. Saznaćeš kako da jedeš hranu koju inače voliš da jedeš i imaš vitku liniju

TRENING

Saznaćeš koje vežbe su najefikasnije za tebe, kako da ih izvodiš i kako da kocipiraš svoj trening

NAVIKE

Zdravlje, dužina života, linija pa i uspeh u životu su pre posledica navika nego slučajnih događaja. Postavićemo navike koje će te promeniti na bolje

.