Jednym z najważniejszych celów rozszerzania diety jest nauka samodzielnego jedzenia. Pierwszy rok życia to wrażliwy okres dla kształtowania się umiejętności gryzienia czy żucia.
Pobierz darmowe materiały, by wesprzeć swoje dziecko w tym ważnym momencie!
Wesprzyj swoje dziecko w procesie nauki samodzielnego jedzenia.
Pobierz darmowe materiały
Znajdziesz w nich:
- ponad 30 porad, jak pomóc Twojemu dziecku w nauce samodzielnego jedzenia
- ponad 30 propozycji pokarmów idealnych do samodzielnego jedzenia
- PDF w wersji kolorowej do użytku na urządzeniach mobilnych i bez kolorów do wydruku!
Samodzielne jedzenie, to:
- szansa na naukę gryzienia, żucia i połykania,
- ćwiczenie chwytu,
- budowanie dobrej relacji z jedzeniem
i wiele więcej! Opóźnienia w podawaniu dziecku kawałków do samodzielnego jedzenia mogą prowadzić do nieprawidłowości w jedzeniu.
Jeśli zastanawiasz się:
- kiedy podać dziecku kawałki do samodzielnego jedzenia,
- co bezpiecznie możesz zaproponować,
- jak wesprzeć dziecko w procesie nauki jedzenia,
to ten PDF jest dla Ciebie!
Pobierz materiały już dzisiaj, aby poznać ponad 30 porad związanych z samodzielnym jedzeniem, a także ponad 30 propozycji pokarmów idealnych na początek!
Przygotowałam dla Ciebie dwie wersje pliku: w kolorze, do użytku na urządzeniach mobilnych i bez koloru, do wydruku!
Pobieram PDF "Samodzielne jedzenie"
PDF "Samodzielne jedzenie", to:
- Ponad 30 porad, jak wprowadzić samodzielne jedzenie. W 5 kategoriach znajdziesz praktyczne wskazówki, jak wesprzeć Twoje dziecko w nauce samodzielnego jedzenia. Sposób, w jaki zaprosisz Twoje dziecko w świat nowych smaków ma kluczowe znaczenie nie tylko dla przyszłych nawyków żywieniowych, ale także uniknięcia problemów z jedzeniem w późniejszych latach.
- Ponad 30 pokarmów idealnych do samodzielnego jedzenia. W 9 kategoriach zgromadziłam dla Ciebie pomysły do wykorzystania od zaraz. Budując tę listę kierowałam się zasadą różnorodności, tak kluczową w procesie rozszerzania diety dziecka.
Pobieram PDF "Samodzielne jedzenie"
Nazywam się Zuzanna Wędołowska
Jestem dietetyczką i psycholożką, pomagam rodzicom zamienić ich dzieci w Małych Smakoszy. Od wielu lat poszerzam swoją wiedzę na temat tego, dlaczego dzieci jedzą tak, jak jedzą. Pomagam rodzicom w rozszerzaniu diety, a także zmianie nawyków żywieniowych ich dzieci. Wspólnie planujemy proces wprowadzenia dziecka w świat nowych smaków. Wierzę, że miłość do jedzenia można zaszczepić już od pierwszych posiłków!
Właśnie rozpoczynasz rozszerzanie diety Twojego dziecka?
Zrób to ze spokojem i pewnością siebie! Pomogę Ci zaplanować krok po kroku ten ważny okres w życiu Twojego dziecka. Przygotowałam dla Ciebie wyjątkowe wsparcie w rozszerzaniu diety: Planer smaków.
To drukowany planer, który pomoże Ci zaplanować rozszerzanie diety. Znajdziesz w nim:
- część teoretyczną - pełną rzetelnej wiedzy opartej na publikacjach naukowych i moim doświadczeniu w pracy z rodzicami rozszerzającymi dietę swoich Pociech
- część praktyczną - a w niej tabele, checklisty i infografiki, które pomogą Ci wcielić teorię w życie
Nie musisz spędzać godzin na poszukiwaniu sprawdzonych informacji, weryfikowaniu zaleceń i zamartwianiu się, czy na pewno poprawnie rozszerzasz dietę. Wszystkie porady, wskazówki i kluczowe informacje zgromadziłam dla Ciebie w Planerze.
