Voor €16,99 krijg je
3 video's van totaal 15 minuten

Destress ademhalings oefening - 5 min



Mindful Pilates staande oefening - 3 min



Stretch oefening, waarmee je je stress spier (psoas) & rug kalmeert & ontspant - 7 min

Bonus

❤ Toegang tot de video's voor 60 dagen!
❤ 14 dagen Weekplan  (pdf) - voor op je koelkast
❤ Video's zijn on demand - in je eigen tijd te volgen


Gegarandeerd stressvermindering




.