Si vous connaissiez le truc, vous feriez quoi ?

Saviez-vous que 68% de la population active n'a pas assez de temps pour pratiquer une activité physique régulière ?

Si vous faites partie des 32% restants, alors vous n'avez pas besoin de lire cette page.

Maintenant, si vous faites partie de celles et ceux qui n'arrivent pas à trouver le temps de se mettre, se remettre ou se maintenir en forme et qui veulent trouver un moyen facile d’optimiser leur temps libre,

Alors vous vous apprêtez à découvrir la méthode la plus simple, la plus rapide et la plus efficace qui existe sur le sujet.

Mais avant d'aller plus loin, vous vous demandez peut-être : Qui suis-je pour donner des conseils de remise en forme ?

Je m'appelle Rémi et j'aide les genst occupés à faire du sport efficacement en 30 à 45 minutes par semaine via les articles que je propose sur le blog Chronoforme.fr.

Il y a 10 ans, j’ai ressenti le besoin de me remettre en forme sans trop savoir par où commencer.

Je pesais 80 kg pour 1m73, et je n’étais plus à l’aise avec mon corps.

J’ai donc, comme beaucoup, pris un abonnement dans une salle de sport, type BasicFit ou L’Orange Bleue.

J’y suis resté 1 an et demi, sans vraiment de résultat significatif.

Puis j’ai essayé la course à pied. Un grand classique qui ne demande aucun investissement.

Et ça a marché. En associant des séances de musculation au poids du corps, j’ai pu perdre 14 kilos. Mais il m’a fallu beaucoup de temps, et de détermination.

Après la naissance de mon deuxième enfant, et avant que mon troisième n’arrive, en plus des changements professionnels que je vivais, j’ai commencé à ne plus trouver le temps nécessaire pour continuer mes activités sportives...

Quand je me suis rendu compte qu'il n'existait aucune méthode efficace pour faire du sport sans amputer son temps libre, j'ai décidé de reprendre les choses en main.

Après avoir lu des dizaines de livres, regardé des centaines de vidéos, m'être inscrit dans plusieurs associations de sport diverses et variées, j'ai rassemblé toutes mes connaissances dans un concept simple à comprendre mais surtout simple à appliquer :

Les Trainings du Primate™ : 30 minutes d'exercices tous les mercredi dans votre boite mail

Voici quelques exemples de ce dont vous allez bénéficier dès que vous aurez rejoint le programme :

• Un gain de temps pour s'occuper davantage des choses qui vous tiennent à cœur grâce à un bout de papier

• Une forme accrue et un physique plus athlétique en utilisant une technique de combattant

• La minuterie spéciale qui optimise vos résultats