Descubre en 7minutos cómo tu sistema nervioso te ayuda a construir la alimentación que deseas y al final regístrate al WEBINAR: 5 no negociables para una alimentación más flexible y sostenible - 18 Nov
y acompaño hace 7 años a mujeres y madres conscientes que desean una relación con su cuerpo, la comida y con ellas mismas más flexible y en balance.
A través de mi metodología basada en neurociencia y el cultivo de la autocompasión , la transformación que ofrezco va más allá de recordar cómo es comer desde la seguridad del cuerpo, sino a vivir tu salud en tus propios términos, recuperando libertad y el poder en tu vida.
Soy comunicadora, mamá y coach somático especializada en alimentación y salud integral, fundadora de Que Estés Bien | Health coaching, bajo un enfoque no pesocentrista, feminista e informado en trauma.
Viví la mitad de mi vida mirando sólo imperfecciones en mi cuerpo, buscando en la comida, la herramienta perfecta para modificar lo que no me gustaba de mi. Perdí tiempo, dinero y energía.
Hoy recuperé mi poder y me siento libre gracias al trabajo en mi sistema nervioso y salud mental. Deseo lo mismo para tí.