Pendant 21 jours, 15 podcasts à écouter avec des messages et exercices à réaliser.
Des jeux, des solutions concrètes pour le quotidien.
Une préparation en amont, pour bien démarrer le défi!
C'EST...
C'est tout ce que j'aurai aimé avoir quand ma colère gâchait mon quotidien avec mes enfants!
Les enfants dorment, la maison est calme, un dernier petit baiser avant de fermer la porte de leur chambre, et te voilà en train de tourner le film de la journée, tu te dis que finalement ils sont adorables et que c'est dommage de passer tes journées à crier..Tu te promets de passer une journée plus "cool" le lendemain, mais au matin....Les premiers cris sont déjà lancés " dépêche-toi !" "Laisse ton frère"! " Où es ton cahier?!"..Bref, c'est reparti!
Je sais ce que c'est, je ne te dirais pas que mes journées sont parfaites, non! Mais j'ai réussi à surmonter une phase de crises à la maison sans changer pour autant mes enfants et en me concentrant sur moi même .
Avec l'aide d'Allah, ma volonté et ma motivation , beaucoup de choses changent et s'améliorent autour de moi.
Alors j'ai pensé à toi..
"Maman Ö calme", c'est le nom du défi que je t'invite à relever pour gagner en sérénité en commençant par un travail personnel pour aller naturellement vers une relation sereine avec ton enfant !
Une série de podcasts à écouter avec des exercices et conseils pratiques à mettre en place!
Une série de podcasts gratuite si tu souhaites nous rejoindre pour le défi 21 jours "Maman Ö Calme" !
Cette préparation est l'objectif même de ces podcasts, alors profites-en !
Si tu souhaites partager ce défi avec d'autres mamans, pour partager avec nous l'aventure, je te suggère de nous rejoindre sur le groupe Facebook privé " ÉLÈVE-TOI".
Un programme de 15 podcasts qui a pu par la grâce d'Allah éveiller les consciences d'une centaine de mamans!
Elles ne voient plus les choses de la même manière, elles ont compris d'où venait cette colère et comment la maitriser!
La colère , les cris, font partis de ton quotidien? Tu souhaites remédier à cela? Je ne te promet pas des merveilles, mais je te promet de te donner les conseils et exercices pratiques qui t'aideront au quotidien pendant et après le programme "MAMAN Ö CALME"! Si tu appliques les conseils et exercices alors tu pourras voir des merveilles insha ALLAH!
Ce programme est le résultats de mon cheminement personnel, tu trouveras mon témoignage tout au long des podcasts, quel à été mon déclic et qu'est ce qui m'aide à rester une MAMAN Ö CALME au quotient?
J'ai donc décider de t'offrir l'accès à cette série de 15 podcasts gratuitement !
C'est la dernière fois que j'ouvre les portes de cette formation gratuitement !
Un programme pour blablater ce n'est pas mon objectif, tu trouveras donc des exercices à mettre en place tout au long du programme M Ö C!
Comprendre quel mécanisme va déclencher ton changement et ton comportement.
une fois que tu auras pris conscience de ces sources tu comprendras d'où vient cette émotion et comment y remédier!
La culpabilité est à bannir de ta pensée, nous ne sommes pas parfaites, mais quand ALLAH met sur notre chemin une voie pour nous améliorer nous n'avons plus d'excuses...
Pendant 21 jours, 15 podcasts à écouter avec des messages et exercices à réaliser.
Des jeux, des solutions concrètes pour le quotidien.
Une préparation en amont, pour bien démarrer le défi!
Pendant 21 jours, 15 podcasts à écouter avec des messages et exercices à réaliser.
Des jeux, des solutions concrètes pour le quotidien.
Une préparation en amont, pour bien démarrer le défi!
Pendant 21 jours, 15 podcasts à écouter avec des messages et exercices à réaliser.
Des jeux, des solutions concrètes pour le quotidien.
Une préparation en amont, pour bien démarrer le défi!
