28 kwietnia o godzinie 19.00 zapraszam na bezpłatny webinar
"Co zrobić, żeby w codziennej gonitwie nie zapomnieć o sobie?"
#parentsfirst
jak zadbać o siebie bez poczucia winy i jak odpocząć "kiedy nie mam na to czasu".
Podczas webinaru dowiesz się:
- Co to jest zmęczenie współczuciem
- Jak zadbać o zdrowie psychiczne
- Jakie są skutki kiedy tego nie robimy
- Hamakowa mama - co to jest?
- O co należy się zatroszczyć w pierwszej kolejności
- Jak krok po kroku wprowadzić zmiany w życie
- Co nam może pomóc, czyli jakie strategie zastosować
Kim jestem?
Ewelina Karkoszka
Psycholożka, certyfikowana coach ACC ICF, coach kryzysowy, hamakowa mama 2 synów
Pracuje z kobietami, mamami które czują potrzebę wprowadzenia zmian w ważnym obszarze swojego życia.
Pomagam przejść drogę od wypalenia do barcelońskiego luzu, odnaleźć radość i spokój.
Szczęśliwa mama = szczęśliwe dzieci
#parentsfirst
Zarezerwuj miejsce!
Zapisz się, żeby dostać szczegóły spotkania.
